sinCephalea

Seit 14 Tage habe ich die App getestet - ich bin begeistert - sie hilft mir endlich meine Ernährung wirklich zu verstehen - und zu strukturieren-es sind tolle Tips vorhanden von dem Ergebnis von jeder Mahlzeit bis mentales Training - ein bisschen nervig war es schon jede Mahlzeit einzutragen - aber von Tag zu Tag merkt man wie wichtig sie wird - und dass ich mehr Zeit nehme dann dafür - schade dass der Sensor nur 14 Tage geht - jetzt erst habe ich gesehen - dass meine Lieblingsmahlzeit Müsli ! Jeden Morgen eine mega Anstieg erzeugt - dass habe ich in der Zeit mit der Beratung in der App geändert - dass ich es trotzdem essen kann - aber gut kombiniert - danke ! Ob es bei Migräne hilft wird sich zeigen - aber es hat jetzt schon sehr geholfen - endlich meine Ernährung umzustellen ohne großen Verzicht sonder geschicktes Essen !

Ich leide schon seit vielen Jahren an Migräne und habe diese bisher nur mit Triptanen einigermaßen bewältigen können. Als ich von sinCephalea gehört habe war ich neugierig und war total begeistert, dass die digitale Gesundheitsanwendung auch schon von meiner Krankenkasse übernommen wird. Durch die Anwendung der App und das anschließende Auswertungsgespräch habe ich sehr viel über den Zusammenhang zwischen Migräne und Ernährung erfahren. Ich habe herausgefunden, auf welche Nahrungsmittel ich mit einer extremen Blutzuckerantwort reagiere und meine Ernährung dementsprechend angepasst. Dadurch, dass ich nun nicht mehr so starke Blutzuckerschwankungen habe, geht es mir deutlich besser. Meine Migräneattacken haben sich deutlich verringert und auch sonst fühle ich mich nicht mehr so träge.

Ich habe sinCephalea zusammen mit meinem Blutzuckersensor verwendet und ich bin absolut begeistert von der App! Als jemand, der unter Migräne leidet und sich oft fragt, was die Auslöser für meine Anfälle sind, hat mir die App sehr geholfen, meine Symptome und meine Ernährung zu verfolgen. Die Oberfläche ist super einfach zu bedienen und ich konnte schnell feststellen, welche Lebensmittel meine Blutzuckerspiegel beeinflussen und welche ich meiden sollte, um meine Migräneanfälle zu reduzieren. Die Kombination aus der App und dem Blutzuckersensor hat mir wirklich geholfen, meine Ernährung anzupassen und meine Migräne zu verbessern. Ich kann die sinCephalea-App jedem empfehlen, der nach einer effektiven Möglichkeit sucht, seine Migräne zu behandeln und seine Ernährung anzupassen.