glucura: Typ 2 Diabetes-Coach

Rezepte gut! Sensor besonders gut, den hätte ich mir länger gewünscht, Anregende Aktivitätsvorschläge

Diese App habe ich im Rahmen eines Programms mit einem Gewebszuckersensor getestet. An sich ist die App schön übersichtlich und der content ist ok. Finde jedoch den Level an Wissen welches vermittelt wird echt sehr basic. Es ist ideal für Menschen die mir der Diagnose Diabetes Typ 2 gerade erst konfrontiert wurden und sich noch nie mit Ernährung beschäftigt haben. Auch die Sporteinheiten sind etwas lahm. Mir fehlt hier mehr tiefgehenderes Wissen. Wie wirkt sich z.B. Zuckerersatz auf meinen Körper aus, ist Intervallfasten eine Option, in welcher Reihenfolge esse ich am besten eine Mahlzeit ( was bei Blutzucker extrem starke Auswirkungen hat). Ich halte nichts davon mein Essen zu tracken denn ich kenne mich bereits sehr gut aus und weiß was ich essen kann, wie und wann ohne meinen Blutzucker hochzujagen, der Sensor hat mir noch mal einen besseren Einblick verschafft und ich konnte meine Ernährungsweise etwas optimieren. Was ich gut finde ist das wirklich sehr gelungene übersichtliche Design der App und die Rezepte.

Die App leitet einen gut durch die Sensorphase. Das Eintragen der Mahlzeiten ist einfach und sehr intuitiv. Glucura zeigt bereits in der App selbst die Blutzuckerreaktion, sodass man mittracken kann, wie die Kurve ansteigt und wieder abfällt bei den einzelnen Mahlzeiten. Das schöne App Design, die zusätzlichen Infos rund um das Thema Ernährung und die Auswertung der Mahlzeiten während der Verwendung eines Blutzuckersensors machen diese App sehr spannend und interessant. Ich habe viel Neues über das Thema Ernährung gelernt und achte mehr auf eine ausgewogene Ernährung. Weiter so!