Snorefox - Schlafapnoe-Check

Ich bin jemand, der gerne Daten sammelt und auswertet – und diese App liefert mir genau das. Die Schnarchanalyse ist erstaunlich detailliert, zeigt nicht nur, dass geschnarcht wurde, sondern auch wie laut und wie lange. Besonders gut gefällt mir, dass die Daten über mehrere Nächte hinweg gespeichert werden, sodass ich Veränderungen erkennen kann. Ich habe z. B. festgestellt, dass ich deutlich weniger schnarche, wenn ich mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr esse. Die App ist leicht verständlich aufgebaut, der Support war bei einer kleinen Rückfrage freundlich und schnell, und ich nutze sie inzwischen täglich. Ganz klare Empfehlung.

Ich hatte schon länger den Verdacht, dass ich unter leichten Atemaussetzern leide. Mein Partner hat mich mehrfach darauf hingewiesen, dass ich nachts teilweise „aufhöre zu atmen“. Bevor ich direkt ins Schlaflabor gehe, wollte ich erst mal einen Überblick gewinnen – und da hat mir diese App wirklich geholfen. Die Aufzeichnungen über mehrere Nächte haben deutlich gezeigt, dass mein Schnarchen unregelmäßig ist und teilweise mit Aussetzern einhergeht. Ich habe die Berichte ausgedruckt und meinem Hausarzt gezeigt – er fand sie hilfreich als erste Einschätzung. Außerdem ist der Kundenservice sehr freundlich und schnell. Ich hatte eine Rückfrage zur Premium-Version und bekam am gleichen Tag eine verständliche Antwort. Super!

Ich benutze die App regelmäßig, aber anfangs hatte ich ein paar Schwierigkeiten mit den Ergebnissen. Es stellte sich heraus, dass die offenen Fenster in meiner Wohnung für zu viele Störgeräusche gesorgt haben – Autos, Fußgänger usw. Nachdem ich das Fenster nachts geschlossen habe, sind die Aufzeichnungen viel genauer geworden. Die Auswertungen sind übersichtlich und gut erklärt, auch wenn man kein medizinisches Vorwissen hat. Ich würde mir in Zukunft wünschen, dass man vielleicht noch Schlafdauer und andere Parameter kombinieren kann, aber für das, was sie verspricht, ist die App schon jetzt richtig gut.