App Profile: Belinu

belinu – Selbsthilfe & Expertenwissen

Du bist nicht allein!

belinu verbindet dich mit Menschen, die deine Gefühle und Erfahrungen verstehen, und bietet dir gleichzeitig professionelles Wissen von Psychologen, Trauerbegleitern und weiteren Experten – jederzeit verfügbar und ohne lange Wartezeiten.

Ob Trauer, Stress, Einsamkeit oder Beziehungsprobleme – belinu unterstützt dich mit einer einzigartigen Kombination aus Selbsthilfe-Community & Videokursen, um schwierige Lebensphasen zu bewältigen.

DAS ERWARTET DICH IN DER APP:
- Austausch in der Community – Finde Gesprächspartner, die deine Situation verstehen. Eine digitale Selbsthilfegruppe, die dich unterstützt.
- Videokurse von Experten – Praxisnahe Tipps, Übungen und Strategien zu Trauerbewältigung, Stressabbau, Einsamkeit, Achtsamkeit und Beziehungen.
- Notfalltechniken & Entspannung – Lerne Sofortmaßnahmen gegen Stress oder emotionale Belastungen.
- Tagebuch & Stimmungsverfolgung – Behalte deine Emotionen im Blick und erkenne, was dir guttut.
- Sofortige Hilfe ohne Wartezeiten – belinu ist rund um die Uhr für dich da – wann immer du Unterstützung brauchst.

EXPERTENWISSEN FÜR DICH – JEDERZEIT VERFÜGBAR
Unsere Videokurse werden von erfahrenen Psychologen, Coaches und Therapeuten entwickelt. Hier bekommst du professionelle Handlungsempfehlungen & praktische Übungen, um deine Situation aktiv zu verbessern – ohne hohe Kosten oder lange Wartezeiten.

Beliebte Themen:
- Trauer mit Hilfe von erfahrenen Trauerbegleitern bewältigen
– Einsamkeit überwinden 
– Strategien, um einfacher soziale Verbindungen aufzubauen
- Stress abbauen & Stressmanagement 
– Entspannungstechniken & Achtsamkeit
- Stress- und Zeitmanagement Tipps
- Beziehungsprobleme lösen 
– Besser kommunizieren
- Gesunde Beziehungen aufbauen
- Grenzen setzen und toxische Verhaltensmuster erkennen

WARUM BELINU?
- Selbsthilfe & Expertenwissen in einer App – eine Kombination, die du sonst nirgendwo findest.
- Diskret & sicher – Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest.
- Keine Terminvereinbarung, keine hohen Kosten – Nutze belinu jederzeit und überall.
- Gemeinschaft statt Einsamkeit – Tausche dich mit Menschen aus, die dich wirklich verstehen.

Lade belinu jetzt herunter und finde Unterstützung, Wissen und Austausch – genau dann, wenn du es brauchst.