KANOPEE

C’est dommage que l’interface de l’application ne soit pas très qualitative, ça rend l’utilisation de l’application moins intuitive. Aussi c’est dommage qu’on ne puisse pas directement choisir pour quel jour on veut rentrer les données et que l’on doive rentrer les données du jour même/de la veille parce que si on se connecte avant de dormir, on n’a pas encore ces données.

Kanopée m’a aidé à objectiver mes problèmes de sommeil et à mettre en place une routine simple et des objectifs simples à suivre pour retrouver un bon sommeil. En qq semaines ça m’a permis d’améliorer très nettement mon sommeil très déréglé depuis des mois. Je l’ai réutilisé deux fois depuis, quand je voyais que les difficultés se réinstallaient. Un très bon outil, merci aux développeurs !

Il serait nécessaire de distinguer la durée d’utilisation des écrans liée à son travail et le reste. Aussi, je regrette qu’on ne sache pas si l’application a un coût et le quel avant de télécharger.