FokusVital

Ich nutze die App immer wieder gerne für eine Atemübung, wenn ich Bahn fahre. Was ich mir gut vorstellen könnte, wie man die App noch weiter verbessern könnte: Einen Modus mit dunklem Hintergrund – das würde vielleicht helfen, etwas Energie zu sparen (was besonders etwas älteren Geräten helfen würde).

Hat mir sehr schnell geholfen mit meinem stressbedingten Bluthochdruck besser klar zu kommen.

Ich war von Anfang an begeistert von dieser App. Ich liebe die Atemübung mit dem grünen Ball. Sie lässt mich auch visuell bei mir ankommen. Über die Einstellungen kann ich Ball, Rhythmus und Hintergrundmusik für mich passend auswählen. Was die Übung überaus individuell macht. Die Meditationen sind gut ausgesucht und die Stimmen der Sprecher:innen sehr angenehm. Für mich ist diese App ein Ruhepol im manchmal allzu fordernden Alltag. Ich danke der Schöpferin für ihre tolle Idee und liebevolle Umsetzung.