Eathlon: alimentazione e sport

Mi trovo bene fatta bene sono soddisfatta 😀

Faccio palestra ormai da anni, e il “problema” dell’alimentazione e di uno stile di vita sano e regolare dettato dalle mie abitudini alimentari mi perseguita come uno spauracchio. Ho scoperto questo servizio quasi per caso, navigando sui social, e da allora non riesco più a farne a meno. Basta iscriversi, inserire il proprio sport (nel mio caso pesi), le intolleranze e il sistema ti genera, sulla base di un algoritmo evoluto e studiato insieme a vari nutrizionisti, un piano alimentare su misura per le tue esigenze e necessità. Con ricette, informazioni e cenni nutrizionali super dettagliati. Posso osare e dire che sto facendo a meno del nutrizionista da un mese ad oggi, senza rimpianti. E vi posso garantire che il tutto funziona, anche tramite le varie notifiche che il sistema ti invia per l’assunzione dei pasti. Provare per credere.. super soddisfatto!

App molto utile per chi pratica sport e vuole raggiungere un obiettivo. Le ricette proposte nel piano alimentare sono semplici da fare ma soprattutto gustose e mai ripetitive! Inoltre mi piace il fatto che puoi monitorare l’andamento del rispetto del piano alimentare e di conseguenza il raggiungimento del tuo obiettivo. La consiglio vivamente!