ORIKO ADHS-Therapie

Ich finde diese App hervorragend strukturiert, inhaltlich fachkompetent, klug, spielerisch, visuell ansprechend und so wertschätzend und sanft konzipiert, dass angenommen und umgesetzt werden kann, was dort kommuniziert wird, ohne als bereits im Kindergarten kritikverwöhnte ADHSlerin vorschnell die Flinte ins Korn zu werfen. Nun zu meiner Kritik: Trotz der aktuellsten und exklusive dieses Aspekts vollständig funktionsfähigen Version der App: Es lassen sich keinerlei der bearbeiteten Skills speichern. Konsequente Fehlermeldung. Da die App zudem Screenshots nicht ermöglicht, besteht ergo nicht die Option, aus den Skills eine nachhaltige Lernkurve erstellen und messbare Lerneffekte greifbar machen zu können. Gefühlskreis, SMART-Modell, SORK,... direkt nach Bearbeitung aufgrund der fehlenden Speichermöglichkeit verpufft. Ich hatte initial (aktuell Woche 10) damit gerechnet, dass dieser Bug mit App-Update behoben würde, aber bis dato nein. Das demotiviert leider, diese Tasks überhaupt zu bearbeiten. Bitte hiermit erneut um Behebung - Danke im Voraus.

Ich benutze ORIKO seit ein paar Monaten und finde die App sehr gut. Viele Aufklärungsteile und manche Tipps sind mir nicht neu, aber es gibt immer Sachen, die einem so noch nicht so klar waren. Auch ist sie motivierend und manchmal muss man schmunzeln, wenn andere Betroffene etwas schildern, das man auch gut kennt. Achtung: unbedingt den Code behalten, kann sein, dass man ihn noch mal braucht.

Wenn man sich selbst in einer App die speziell für ADHSler sein soll nicht verstanden fühlt und mit normalen Produktivitätstipps konfrontiert wird, die man selbst schon getestet hat zu hauf und gescheitert ist, fühlt man sich nur noch mies EDIT: Ich habe mir nun viele Themen angesehen und bin der Meinung, dass das Konzept nicht ausreichend auf ADHSler angepasst ist. Sowohl strukturell als auch in der Ausführung. Die App ist langweilig gemacht, holt einen nicht ab wo man gerade steht sondern presst einen in ein one fits all Programm. Übungen die als Achtsamkeit getarnt sind, dann aber mit Suggestionen daherkommen, Produktivitätstipps von denen welche sogar nachweislich bei ADHS auch negativ wirken können und zur paralyse führen (Eat the Frog), langweilige Videos ohne jeglichen Reiz, keine Untertitel und zum mitlesen ein unformatierter Text. Es gibt viele Bücher von und mit ADHSlern die ich eher empfehlen würde. Das Grundkonzept, das dahinter steht zweifle ich hier definitiv nicht an, das ist durchdacht und mit Sicherheit für viele Hilfreich. Es fühlt sich jedoch an als hätte man das ganze nicht zu Ende gedacht.