meal&heal - verträglich essen

Da ich seit der Kindheit Probleme mit meinem Bauch und Schmerzen habe, die durch mehrere Untersuchungen nicht erklärbar geworden sind, habe ich nun die App ausprobiert und war erstaunt, dass gleich eine reelle Person, nämlich eine Ernährungsberaterin dahinter ist und mir persönlich und individuell hilft und fast täglich antwortet und mich unterstützt und halt auf gute Ideen kommt. Also super professionell und die App selbst ist auch sehr gut gemacht mit dem Tagebuch zum Eintragen der Ernährung, Schmerzen, freien Notizen usw. Und die Lebensmittel sind entsprechend markiert, je nachdem, ob ich sie vertrage oder nicht. Das kann echt komplex hinterlegt werden und hilft total weiter! Auch mit Rezepten und guten Filtern! Für alle, die Hilfe beim Thema Ernährung brauchen, egal für welches Ziel, ist die App super. Ich bin sehr dankbar, dass meine Krankenkasse mir die Möglichkeit gegeben hat! ❤️❤️❤️

Ich bin auf die das Programm meal&heal durch meine Krankenkasse aufmerksam gemacht worden, und habe nicht lange überlegt. Am 20. Juli 2025 habe ich mich angemeldet und 2 Tage später hat sich meine persönliche Kundenberaterin gemeldet. Zuvor musste ich natürlich die App mit meinen Beschwerden bestücken und meine Probleme schildern. Das erste Abo lief über 3 Monate und wurde vollständig von meiner Krankenkasse übernommen. Da ich meine durch die Teilnahme am Programm geänderten Essgewohnheiten festigen wollte, wurde mir ein weiteres kostenloses Abo von 2 Monaten angeboten. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Mein Fazit: Natürlich ist die APP kein Selbstläufer und es Bedarf Zeit und Disziplin. Die tägliche Dokumentation, der Austausch mit der Beraterin, die Testung verschiedener Lebensmittel waren äußerst hilfreich und haben spürbar zu einer deutlichen Besserung beigetragen. Das Programm lohnt sich für alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Mit ein bisschen Engagement kann sich ein spürbarer Gewinn an Lebensqualität öffnen.

Ich finde die App sehr gut, verständlich, nachvollziehbar und leicht bedienbar. Nutze als kostenloses Angebot von meiner Krankenkasse. Hatte mehrere Jahre verschiedene Beschwerden und konnte es nicht zuordnen, dann kam das Angebot wie gerufen. Ich wurde von vorne an begleitet und mit vielen wertvollen Informationen versorgt. Habe alle Lebensmittelnunverträglichkeitstests durchgeführt und die Ernährung umgestellt, die Beschwerden fast alle weg und habe sogar, als positives Nebeneffekt, 6 Kilo abgenommen. Ich nutze die App schon ca 1 Monat und mache es weiter. Ich bedanke mich bei Allen, wer diese App entwickelt hat, mich auf meinem Weg der Besserung begleitet und mit wertvollen Informationen versorgt ! Vielen Dank