TappingFit

Na een zwangerschap en ook door het “ouder” worden merkte ik aan mijzelf dat ik mij steeds meer irriteerde aan mijn “probleemgebied”, mijn buik. En terecht, het buikvet werd met de jaren, én Corona, alsmaar meer. Dat is gewoon ongezond! Ik kan er wat aan doen: meer bewegen, zei ik tegen mijzelf. Pffff sporten, ik vind dat gewoon niet leuk om te doen, dacht ik al van kindsaf aan. Toen stuitte ik op Alexis’ Instagram account en zag ik haar oproep voor de TappingFit challenge. Dit is Mijn kans, dacht ik. En wat ben ik ontzettend blij, dat ik die gepakt heb. Ik ben hiermee begonnen om een sportritme op te bouwen, maar ik kreeg er zo veel meer voor terug. Allereerst super lekkere gezonde recepten. Ik heb 6 weken lang genoten, en nog steeds. En de tapping oefeningen, WAUW! Er is een nieuwe wereld voor mij open gegaan. 100% ontspannen om zo aan je dag te mogen beginnen. Het geeft rust voor de dag en Het Tjakaaa gevoel om te sporten. De sportoefeningen zijn precies goed, ook qua tijd en heerlijk om in de ochtend te doen. Ik voel mij de rest van de dag fit en energiek. Werkelijk waar ik voel mij minstens 10 jaar jonger door deze challenge. Ik ben nooit een ochtendmens geweest, maar ik begin nu al meer dan 2 maanden elke ochtend mijn dag met TappingFit. Dat had ik nooit van mijzelf verwacht! Echt heel erg verrast en ontzettend blij hiermee. Door de tapping oefeningen ben ik ook tot veel inzichten gekomen en heb ik mijzelf beter leren kennen. En die buik, die is zo veel platter! Ik kan weer kleren aan, zonder mij druk te maken over die buik. Het buikje is niet weg, maar zoals ik uit een Tapping sessie heb meegekregen, het is wel mijn buik! Waar leven in heeft gegroeid, waar mijn intuïtie zit en zoveel meer. TappingFit is meer dan een sportchallenge. Het raakt diepere lagen en pakt jouw persoonlijke situatie bij de kern aan voor blijvend resultaat: een shift in jouw mindset. TappingFit is het cadeau voor jezelf, omdat iedereen het verdient om goed en lief voor zichzelf te zijn. En omdat jij de regisseur bent van jouw leven!