Axia - die Bechterew App

Ich besitze diese App seit 21 Tagen. Warum ich das so genau weiß? Weil ich sie seit 21 Tagen jeden Tag benutzt habe. Die App ist großartig aufgebaut: Trainings, beweglichkeitsfördernde Übungen, Wissenslektionen über die Krankheit und den Umgang mit ihr, und mein (inzwischen schon sehr lieb gewonnenes) Wirbelgelenk, was mich jeden Tag anfeuert, oder mir auch mal die gelbe Karte zeigt, wenn ich zu wenig Übungen mache. Da ich durch meinen Job mir keine Zeit eingeräumt habe und auch nicht einräumen wollte, um in Physiotherapie zu gehen, hatte ich sehr viel Hoffnung in diese App gesteckt … und diese Hoffnungen wurden bei weitem übertroffen. Mehr Beweglichkeit im Rücken, ein aufrechter Stand und deutlich weniger Schmerzen. Die SOS-Übungen gegen akute Schmerzen haben mir schon so machen Tag gerettet und dafür bin ich sehr dankbar. Nicht mal einen Monat besitze ich die App und schon jetzt merke ich eine so starke Verbesserung, dass ich einfach Danke sagen möchte!! Vielen Dank für die Entwicklung dieser App, sie verbessert Leben!

Die App motiviert mich jeden Tag, meine Übungsprogramme durchzuführen. Dadurch haben sich meine Schmerzen und auch die Medikamenteneinnahme reduziert. Durch die gut verständlichen Anleitungen, auch mit Video, kann man den Übungen gut folgen. Die Möglichkeit zwischen unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und der Dauer der Übungsprogramme zu variieren bietet die Flexibilität, zu entscheiden, was man gerade machen möchte bzw. benötigt. Auch die Sofort-Hilfefunktion hat mir an Tagen mit starken Schmerzen schnell geholfen. Weiterhin gibt es viele weitere Informationen zu unterschiedlichen Themen wie Medikamente, Ernährung, Schlaf u. a. Ich möchte die App nicht mehr missen.

Die App hat mir geholfen meine Schmerzen zu lindern. Sie gehört mittlerweile zu meinem Alltag und ich fühle mich deutlich beweglicher und insgesamt besser. Die App ist Leicht zu bedienen und zu verstehen. Immer wechselnde Trainingseinheiten lassen keine Langeweile aufkommen und den Schwierigkeitsgrad kann man selbst wählen. Eine schöne Abwechslung ist dir Rubrik Akademie, wo es viele Infos und Tipps zu der Krankheit gibt.