val&you: Fitness-App für Mamas

Ich nutze die App schon seit mehreren Wochen und finde sie echt super. Die Übungen passen sich an die eigene Fitness an und werden auch intensiver, je fitter man sich fühlt. Auch nach abgeschlossenen 360 Minuten Training (die für die Rückerstattung der Krankenkasse notwendig sind), werde ich die App weiter mehrmals die Woche nutzen. Als zweifach Mama einfach super easy, um 20-30 Training Minuten in den Alltag zu integrieren!

Ich habe vor 3 Monaten ein Baby bekommen und merke schon einen echten Fortschritt. Mein Bauch fühlt sich wieder stabiler an und mein Rücken fühlt sich (trotz tragen des Babys) wieder gut an. Und das erst in “Level 2” :) auch die Rückerstattung durch die Krankenkasse hat unkompliziert geklappt, wenn auch nur mit 80% des Beitrags. Dankeschön für diese gute App!

Die App hilft mir seit 6 Wochen regelmäßig zu trainieren. Teilweise sogar 7 Tage die Woche. 5- 20 Minuten Training ist gut für mich umsetzbar. Mir gefällt der tägliche Wechsel der Übungen. Und ich kann anpassen, wenn z.b. nur Übungen im Liegen sein sollen. Auch die 100% Geld zurück Garantie hat geklappt. Dankeschön!