App Profile: H.STYLE by Kristina Kolaiko

H.Style — твой ежедневный ритуал заботы о себе

H.Style создано женщиной-нутрициологом, чтобы помочь тебе мягко возвращаться в ресурс даже в самый загруженный день. Без марафонов, без давления, без гонки за идеальностью — только простые шаги, которые постепенно собирают тебя по частям.

Каждый день приложение помогает:
• выполнять лёгкие полезные привычки,
• поддерживать тело мягкой утренней зарядкой,
• следить за качеством сна,
• поддерживать водный баланс,
• получать простые и сбалансированные рецепты,
• находить спокойствие через медитации и короткие мотивирующие послания.

Всего несколько минут — и ты снова чувствуешь опору внутри себя.


Почему H.Style работает?

Потому что здесь нет жёстких правил — только мягкая, понятная система, которая бережно встроится в твою реальную жизнь. И каждый день будет напоминать: «Ты молодец. Ты справляешься. Ты уже делаешь достаточно».


Пользовательское соглашение: https://drive.google.com/file/d/1-ejlBkpe47-KXQZtUv9tgRcB8Do8WZMu/view?usp=sharing