Lasea® Ruhe-Coach

Wer auf der Suche nach verschiedenen Möglichkeiten ist und sich herantasten möchte mit Entspannungsübungen ist bei dieser App genau richtig.

Ich nutze die App nun seit einer Zeit und bin wirklich begeistert. Es gibt viele verschiedene Übungen von Atemtechniken und Yoga bis hin zu Meditationen. Dazu werden leicht verständliche Wissenslektionen nahe gebracht. Was ich mir noch mehr wünschen würde: öfter die Möglichkeit eigene Antworten zu schreiben und die Speicherung des Chats aus dem Lea auch lernen könnte. So wäre die Begleitung noch persönlicher. Insgesamt aber eine sehr gelungene App mit viel Potential. Ein echter Ruhepol im stressigen Alltag!

Sehr viel Angebot, gut in den Alltag zu integrieren, hilfreich und lehrreich… Ich fühle mich sehr gut begleitet und habe einen guten Ausgleich mit der App für mich gefunden