App Profile: Re.ТРИ

re.ТРИ — Осознанность и релаксация.
Первое психосоматическое приложение для вашего спокойствия.

Описание:
Погрузитесь в мир психосоматики с первым мобильным приложением по методу доктора Сандомирского! re.ТРИ — это ваш личный помощник в борьбе с телесными и эмоциональными проблемами, который поможет вам снять боль, избавиться от мышечных зажимов и вернуть гармонию в жизнь.

Основные функции:

• Снятие боли и мышечных зажимов: Используйте специальные техники и упражнения для расслабления мышц и уменьшения болевых ощущений. Наши видеоинструкции помогут вам разобраться в причинах дискомфорта.

• Панические атаки и стресс: Получите доступ к методам управления стрессом и паническими атаками. Упражнения на дыхание и осознанность помогут вам справиться с тревожными состояниями.

• Улучшение сна: Откройте для себя техники релаксации, которые помогут вам быстрее засыпать и улучшить качество сна. Приложение предлагает медитации и звуковые сопровождения для комфортного отдыха.

• Профилактика выгорания: Узнайте, как предотвратить эмоциональное выгорание с помощью простых, но эффективных практик. Воспользуйтесь рекомендациями по восстановлению энергии и поддержанию баланса.

• Релаксация и медитация: Погружайтесь в мир медитации с нашими аудиозаписями и видео. Научитесь отпускать напряжение и находить внутренний покой.

• Поиск решений: Столкнулись с проблемой? Используйте нашу практику «Поиск решений», где вы найдете инструменты для преодоления различных трудностей на пути к здоровью и разрешению проблем.

• Тест Люшера: Интерактивный тест, позволяющий пользователям выбрать цвета и получать интерпретацию результатов, связанной с их эмоциональным состоянием в моменте.

• Консультация психолога: Возможность записаться на онлайн-консультацию с психологом.

Почему выбирают re.ТРИ?

• Уникальный подход, основанный на методах доктора Сандомирского.
• Легкий и интуитивно понятный интерфейс.
• Поддержка на каждом этапе вашего пути к балансу.

Скачайте re.ТРИ сегодня и начните трансформацию своей жизни через понимание связи между телом и разумом!