App Profile: YONDR: Fitness con amigos

YONDR es el compañero perfecto para mejorar tus entrenos en el gym, mantenerte motivado y compartir tu camino fitness con tus amigos y el resto de la comunidad fitness.

¿Por qué YONDR?

• En YONDR controlas tu calendario de entrenos semanal. Empieza un entreno desde cero o aprovecha los que ya hayas hecho, recordando repeticiones, pesos, TODO...para que no tengas que recordarlos tu. Empezar a entrenar en YONDR es increíblemente sencillo y en tu calendario se guardarán TODOS los entrenos que hayas hecho.

• En YONDR accedes a toda una comunidad fitness donde tus amigos y el resto de personas que comparten tu pasión por el entrenamiento, también comparten su camino y contenido que te puede interesar y, SOBRE TODO, ¡que puedes usar! En YONDR cualquier entreno que veas lo puedes usar y guardarlo para repetirlo cuando quieras. En tu cuaderno tendrás disponibles todos los entrenos que hayas creado o te hayas guardado.

• Los entrenos son tremendamente sencillos de configurar, con una interfaz muy intuitiva y con opciones que satisfacen tanto a usuarios que acaban de empezar como a los más exigentes, permitiendo incluir ¡"casi" de todo!, como sub-series, super-series, rangos de peso, RIR's, RM's...y configurar cada serie de manera individual para que seas tú el que tengas el control total de cada ejercicio.

• Toca entrenar, y YONDR te ayuda a motivarte y mejorar el rendimiento de tu entrenamiento. Completa las series para no perderte ninguna y aprovecha los cronómetros de descanso para mantener la intensidad. El cronómetro general también te ayuda a saber si llevas más tiempo del que esperabas para saber si tienes que apretar o no.

• A medida que completas entrenos subes de nivel, y puedes ver datos que te ayudan a entender tu actividad fitness y mejorarla, como la frecuencia de entrenos semanales o el volumen (series por entreno) promedio de tus entrenos. Poco a poco YONDR tendrá más datos disponibles que te ayudarán a mejorar.

• En YONDR registras tu evolución física de manera muy sencilla, con registros ordenados por fecha con la foto de tu evolución, tu peso y tu índice de grasa corporal. Se acabó el guardar esta información en una nota y tus fotos desperdigadas.

• Comparte tu camino fitness con la comunidad de la manera que más se ajuste a tus necesidades. Haz publicaciones compartiendo lo que te apetezca, añádele tu entreno del día y deja que la comunidad te de feedback o lo use. También puedes enviarlo de manera privada a un amigo, puedes compartir un enlace fuera de la app o hacerlo público para que siempre esté visible en tu perfil para todos...

• En resumen, YONDR te da inFITnitas posibilidades =)