App Profile: 筋トレ記録アプリ - マッスルノート

「Muscle Note（マッスルノート）」

このアプリは6年以上筋トレを続けているアプリ開発者の私が
「自分が筋トレしているからこそ欲しい、こんなアプリがあったらいいな」
を形にしたシンプルで使いやすさにこだわった筋トレ記録アプリです。

趣味や部活で筋トレをしている学生、仕事帰りにジム通いをする社会人、大会を見据えてハードにトレーニングをしているボディビルダーやパワーリフターなど、老若男女関係なく全てのトレーニーにおすすめです。

【アプリの機能】
・「胸」「背中」「腹筋」「肩」「腕」「脚」の５つの部位、「バーベル」「ダンベル」「自重」「マシン」の４つの種類からユーザーが自ら筋トレ種目を追加できるトレーニング一覧に加えて、検索バーによる検索機能付き。
・筋トレ種目事にレップ数、セット数、重量を入力可能。体幹などの自重トレーニングであればレップ数、セット数、時間も記録できます。
・ジムや自宅などの筋トレをした場所、その日の体重・体脂肪率・メモを記録できます。
・その日のトレーニング記録から推定１RM（最大挙上重量）を計算して、グラフ化します。また、その日のトレーニングの総負荷量やレップ数などもグラフで可視化されます。
・筋トレの記録単位は「kg(キログラム)」「lb(ポンド)」両方に対応しており、ワンクリックで瞬時に切り替えられます。
・部位毎にトレーニング履歴がカレンダー上で確認でき、その日の詳細情報が閲覧できます。
・etc